维生素分析仪论脚气缺什么维生素
浏览：85 发布日期：2021-09-28 09:09:07
一说到脚气病，很多朋友都会联想到我们熟悉的脚气现象，那么脚气病到底是身体缺少了哪种维生素呢?预防脚气病的方法又有哪些呢?九陆生物维生素分析仪专家带大家一起来看。
脚气病是在生活中比较常见的一种疾病，但是这种疾病完全不是我们所熟悉的脚气现象，它是由于身体缺少维生素b1而引发的疾病，也是一种常见的维生素缺乏病，当然生活中有很多预防脚气病的方法，想要不被这种疾病侵蚀，好是把它全部掌握起来。
脚气是由缺乏维生素B1引起的脚部真菌感染，所以在平时日常生活中，应摄取足够的维生素B1来预防脚气病的发生。很多食物中维生素B1含量比较丰富，如大豆、花生、动物的内脏、鱼肉、猪肉等，平时适量多吃完全可以提供给人体足够的维生素B。
小麦的表皮里面维生素B1含量丰富，面粉越精，维生素B1含量越少，因此吃全小麦做成的面粉，可提供人体所需要的维生素B1。如果患有肠道营养吸收障碍，通过食物不能摄取到足够的维生素B1或者维生素B1严重缺乏，可通过口服维生素B1片或者复合维生素B1来补充。缺乏维生素B1容易患有脚气病 ，但维生素B1缺乏只是诱因，注意脚部卫生，避免交叉感染，膳食均衡，才能更有效的减少脚气的发生。
接着饮食上一定要均衡，千万不要挑食，更不要只吃一些精米面，好是合理搭配饮食。可以多吃一些糙米类的食物，小麦类的食物，或者谷类，豆类的食物，这样就能给身体补充足够的维生素了。九陆生物维生素分析仪专家提醒在平常的生活中就应该注重预防这种疾病，患者可以通过以上的方法来预防，这样就能使身体达到一个健康的状态，也就能避免脚气病的发生了。如有需要的话可联系我们九陆生物品牌公司为您解答疑惑。
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