随着大众健康意识的提高，越来越多人选择将补充维生素C作为日常保健方式，维生素C能提高人体抵抗力、抑制黑色素沉淀，很多人觉得维生素C对身体好便开始盲目的补充维生素C，那么维生素C补充的越多身体吸收的就越多吗？下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下吧。

    维C可以增强白细胞吞噬病菌的作用，辅助提高免疫力，但其主要的作用是合成胶原蛋白。一旦缺乏维C，血管胶原蛋白不足，血管脆性就会增加，容易出血，轻则皮肤淤青，重则胃肠道出血等，所以很多人都需要重视对维生素的C补充。

    虽然在日常生活中是需要重视对维生素C的补充的，但是维C并不是吃得越多越好，摄入的维C主要在空肠上部被吸收，随着维C摄入量的增加，不仅吸收会变差，多余的维C还会在体内转变成草酸，增加泌尿系统结石风险，损害肾脏健康。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您科学合理的维生素C补充策略有助于提升整体健康，增强免疫系统，促进伤口愈合，并对预防慢性疾病起到一定作用。通过合理的饮食和有针对性的补充，定期进行维生素的检查。