维生素检测仪能有效检测出人体哪些维生素缺乏 或者正常无需补充

维生素是维持人体正常代谢过程中所必需的一种养分要素，因而很多人以为平常应尽量弥补维生素。也有人以为维生素是补品，对人体来说是多多益善，即便过量也能被身体代谢掉，十分安全。其实，这些知道有失偏颇。

因为维生素广泛存在于肉类、蔬菜、水果、粮食等食物中，平常只需合理安排膳食，做到养分均衡，一般可以摄取足量的维生素。如果刻意地过量摄入维生素乃至乱用维生素，则会步入误区，有害身体健康。

人体对维生素的需求，因生理、职业、环境或疾病的变化而有所不同。如儿童、妊娠妇女或哺乳期妇女及患有某种慢性疾病、特殊岗位工作者，因为生理或许药物、环境干扰了维生素的吸收，才应适当弥补维生素制剂，但必须在医生或许药师的指导下，根据自身状况合理弥补。以下维生素过量服用则有碍健康。

维生素A

会致严重中毒或慢性中毒，乃至致人逝世。美国《读者文摘》曾报导过这样一个病例：一个3岁女孩的父母为了给她预防感冒，竟然每天给她服用超出常用量100倍的维生素A，结果形成小女子浑身瘙痒、脱水、抽搐等症状，简直使心脏中止跳动。维生素A中毒症状一般表现为食欲缺乏、皮肤发痒、毛发干燥、掉发、口唇皲裂，易激动、骨痛、骨折、颅内压增高级。

B族维生素

如维生素B6缺乏可致眼、鼻和口角呈现脂溢样损害以及周围神经炎，但是过多摄入，反而会导致严重的周围神经炎，表现为感觉反常、步态不稳、手足麻木。很多服用维生素B12会引起厌恶、头晕、烦躁不安等。

维生素C

可偶见腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、厌恶吐逆、胃痉挛等反响，乃至导致肾结石、糖尿病。

维生素D

维生素D的缺乏，简单引起骨软化病，因而很多晚年人和儿童都十分重视弥补，但是维生素D的弥补也并非是多多益善，因为过量摄入维生素D简单中毒，可引起高血钙症，除了有头痛、厌食、嗜睡等症状外，有时还形成肾的永久性损害。尤其是儿童正处于生长发育阶段，神经系统发育没有完善，自主神经系统的调理功用较差，如果给孩子过量摄入维生素D，会导致小肠对钙的吸收量增加，从而引起发热等症状。

维生素E

在一定剂量下，维生素E相对无毒性，又因为它具有抗衰老等效果，因而很多人把它当作长期服用的养分弥补剂。但是恣意乱用，对健康也是晦气的。如果每天大剂量服用，个别人会产生凝血时间延长、内分泌紊乱和免疫机制的改动，还可产生血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、心绞痛等，妇女可引起月经过多、性功用衰退等。维生素检测仪