冬季到来维生素A越来越重要
浏览:1 发布日期:2022-11-16 17:00:47
说到维生素,维生素A排在第一,维生素A又称视黄醇,是一种脂溶性维生素,对生长发育及各种功能的维持都很有帮助。特别是冬季来临北方地区天气愈发干燥,维生素A对缓解皮肤干燥有很好的效果,维生素A可以调节皮肤表皮及角质层的新陈代谢,抵抗细菌及辐射危害,让皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。现在很多医院都有维生素分析仪,大家如果有缺乏维生素A相关症状建议到医院做个详细的检查。
当人体维生素A缺乏时,患者典型表现为皮肤干燥、粗糙、丘疹、夜盲、角膜干燥和软化等症状,维生素A属于种脂溶性维生素,能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。维生素A能够有效改进肌肤的锁水功能,并加强肌肤的抗氧化功能,从而能够保持肌肤水分,并恢复肌肤的水润弹性,延缓皮肤衰老。维生素A最丰富来源就是动物肝脏,其次是蛋黄和全脂奶。因此在日常生活中一定要多吃蛋类、奶类、坚果类的食物,均衡营养,合理膳食,补充维生素A。如果维生素A摄入不足,初期会导致上皮组织干燥,会导致皮肤干燥,粗糙,弹性下降,失去光泽 ,严重时影响全身细胞。
九陆生物维生素分析仪可以检测除了维生素A之外的10种维生素,是各大中小型医院的必备检测仪器。
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