维生素提高免疫力一直是热门话题，因为大家都知道，补充维生素可以帮助增强抵抗力，维生素一旦摄入不足，身体所表现出的缺乏症既隐蔽又缓慢，很难让人察觉，但是长期缺乏的话，便容易出现抵抗力缺乏的情况，以及各种疾病的发生，下面就由维生素检测仪的小编带您补充维生素增强身体抵抗能力。

    免疫力，也就是人体自身的抗病能力或防御能力，外能抵抗病毒、异物的入侵，内能处理衰老、损伤、死亡、变性的细胞。说起维生素C，大家并不陌生，它是人体必需的重要抗氧化营养素之一，它的作用可以简单地概括为两点，能帮助人体合成胶原蛋白，有很好的抗衰老作用。

    但其实维生素C也是免疫防御系统的“主力军”，补充维生素C不但能增强人体免疫力，提升白细胞的吞噬能力，还能帮助药物吸收、促进有毒有害物质的毒性解除，维生素C提高机体免疫力有长时间科学依据，大量证据证明维生素C是能抗病毒的，可以增强机体的防御能力，能够抗击病毒。

    九陆生物维生素检测仪常见提醒您增强身体的抵抗能力其实还可以通过补充其他的维生素，所以要学会定期进行维生素的补充，维持好每一项维生素的平衡，这样才不会对身体有伤害。